Comment trouver son moteur professionnel et personnel 


Depuis quelques temps, vous vous sentez fatigué-e, démotivé-e.

Ou bien vous êtes hyperactif-ve, vous n'arrivez pas à vous arrêter.

On dit de vous que vous être stressé-e parce que vos relations sont conflictuelles.

Vous revenez d'un burnout ou d'un autre évènement personnel qui vous a fait prendre conscience qu'il fallait que "ça change".

Vous voulez changer de rythme et protéger votre santé, être présent-e pour votre entreprise et vos proches.

Ce programme est fait pour vous.




J'ai retrouvé sérénité et sens


Cet accompagnement holistique - corps, mental, émotion - que je vous propose, va vous aider à retrouver énergie et sérénité au quotidien.

Petit à petit, vous prendrez du recul sur le quotidien, vous allez prendre conscience de ce qui vous pèse, de vos besoins, de ce qui est important.


Je le sais.

Comment je le sais ? Parce que je l'ai vécu.

Moi aussi j'ai été très fatiguée, démotivée, au bout du rouleau, seule et isolée.

J'ai trouvé l'énergie de regarder le verre à moitié plein plutôt que le verre à moitié. Et j'ai cherché le moyen de remplir ce verre.

J'ai cherché le moyen de retrouver motivation, santé, joie de vivre.

Et je vous propose ici, avec ce programme d'accompagnement de vivre cette expérience de renaissance.




Ma méthode


Mêlant coaching, vision, visualisation, respiration et pratiques psycho-corporelles, ce programme que j'ai utilisé moi-même, va vous aider vous aussi à développer votre mieux-être mental et physique de dirigeant d'entreprise.


Pendant toute la durée de votre coaching, vous serez accompagné-e, à distance ou en présentiel.

Nous nous retrouverons sur Paris ou sur Zoom toutes les semaines, tous les 15 jours puis tous les mois en fonction de votre disponibilité.


Une séance peut durer jusqu'à 1h30 en fonction de ce qui emerge.


Vous pourrez être amené-e à utiliser différentes techniques comme la PNL, la visualisation, la sophrologie, l'hypnose ericksonienne.




Etes vous prêt-e à vous écouter et (re)trouver votre raison d'être dirigeant ?

Bonjour, je suis Elisabeth VIEYRA


Consultante et formatrice depuis plus de 20 ans, j'ai vécu une période de perte de sens qui m'a fait craindre un burnout.

Fatiguée et démotivée, je me suis tournée vers la sophrologie pour retrouver un mieux-etre mental et physique.

Depuis 2014, j'anime des cours de sophrologie caycédienne en parallèle de mon activité principale, pour managers et dirigeants fatigués.

Je suis également coach professionnelle certifiée

Avant notre séance ...

Dites m'en plus sur vos attentes

Comment se passe une séance de coaching ?

Je vous aide à définir vos objectifs et buts de coaching. C'est le déclencheur de nos séances.

Par un questionnement spécifique, des visualisations, des techniques de feedback et la mise en oeuvre d'un contexte sécurisant, je vous permets de voir votre problème sous un autre regard. Vous accédez à vos propres ressources et trouvez vos solutions.

Pas d'influence, pas de conseil, pas de médiation.


Comment allons nous planifier nos rendez-vous ?

Vous recevrez par mail un lien vers le calendrier d'Elisabeth Vieyra.

Le planning sera abordé également lors de la première session.

Si vous deviez changer ou annuler notre séance, prévenez moi 48h à l'avance. Sinon, la séance serait non remboursée.

De même si un empêchement devait se produire, je mettrais tout en oeuvre pour la remplacer.

Une séance commence avant notre rencontre et se poursuit après. Pour vous comme pour moi, c'est un investissement en temps et une marque de respect mutuel.


Puis-je être remboursé-e si je ne suis pas satisfait-e ?

Parlons en, nous trouverons une solution ensemble.

Je vous précise à nouveau que toute séance réservée est dûe si elle n'est pas annulée 48 h avant au moins .